Individuelle Beratung für gesunde und kranke Menschen
Die individuelle Ernährungsberatung richtet sich einerseits an Menschen mit ernährungsabhängigen Erkrankungen. Dann spricht man auch von Ernährungstherapie.
Die Ernährungstherapie erfolgt auf eine ärztliche Verordnung hin und ist als begleitende Maßnahme der ärztlichen Behandlung zu verstehen. Bei einigen Krankheitsbildern kann durch eine Anpassung der Ernährungsgewohnheiten der Medikamenteneinsatz verringert werden. Auch der allgemeine Gesundheitszustand wird oftmals verbessert.
Zahlreiche meiner Klienten konnten feststellen, dass sie durch Maßnahmen der Ernährungstherapie selbst eine aktive Rolle bei der Behandlung ihrer Krankheit übernehmen konnten. Sie konnten so mit einer gesteigerten Souveränität selbst den Erfolg der Therapie positiv beeinflussen.
In der Regel sind drei bis fünf Beratungstermine ausreichend, um eine Verbesserung des Krankheitsbildes zu erreichen. Wichtige Voraussetzung für den Erfolg ist Ihre Mitarbeit.
Ich berate Sie bei folgenden Anliegen:
- Übergewicht und Adiposita
- Diabetes Mellitus Typ 1 und 2
- Fettstoffwechselerkrankungen
- Herz- Kreislauferkrankungen
- Gastrointestinale Beschwerden
- Lebensmittelintoleranzen (Laktose, Gluten, Fruktose)
Ernährungsberatung richtet sich aber nicht nur an kranke Menschen, sondern kommt auch für gesunde Menschen in Frage, die erkannt haben, dass sie Ihre Ernährung verbessern sollten.
Auch die Ernährungssituation der Familie kann hier einbezogen werden. Eine richtige und gute Ernährung ist der Schlüssel für die Lösung vieler Gesundheitsprobleme und dient der Steigerung der körperlichen und geistigen Fitness.
Im Verlauf weniger Sitzungen werden die Zusammenhänge und Ansatzpunkte für eine optimale Ernährung vermittelt. Ideal ist die Einzelberatung, denn so kann ich am besten Ihre individuellen Bedürfnisse berücksichtigen.
Ich erkläre Ihnen die Zusammenhänge zwischen Ernährung, körperlicher Leistungsfähigkeit und geistiger Fitness. Ein Erfolgsfaktor ist das Anküpfen an Ihre persönlichen Lebensumstände und Ihren Alltag. Darauf aufbauend entwickle ich mit Ihnen gemeinsam Ihr persönliches Ernährungskonzept, das Sie in küzester Zeit befähigt, Ihre Ziele zu erreichen.
Themen für die Beratung:
- Gesunde Ernährung für die ganze Familie
- Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit
- Ernährung des Säuglings und Kleinkindes
- Ernährung von Kindern und Jugendlichen
- Ernährung von Seniorinnen und Senioren
- Ernährung für Sportler
Grundlage für die Beratung ist ein ausführliches Ernährungsprotokoll. Möglich sind auch ein Einkaufscoaching oder ein Kühlschrank-Check - ganz nach Ihren Wünschen!